Wochenplan Nr. 02

Ob zum Zmittag oder zum Znacht, wir bieten Ihnen für jeden Tag zwei Rezeptideen, einmal mit und einmal ohne Fleisch.

Mal wieder keine Ahnung, was Sie für sich und Ihre Liebsten kochen könnten? Bei uns finden Sie wöchentlich neue Rezeptideen. Für jeden Tag gibts ein vegetarisches Gericht und eines mit Fleisch oder Fisch. Von einfacheren bis hin zu aufwendigen Rezepten. Einfach auf den entsprechenden Link klicken – und schon sehen Sie das Rezept als pdf zum Herunterladen und Ausdrucken. Und dann gehts ab in die Küche!

Montag

Vegi: Älpler Polenta

Fleisch: Chäs-Salat mit Walliserbrot

Zu beiden Gerichten passt eine herzhafte Gemüsesuppe als Vorspeise.

Dienstag

Vegi: Rüeblirisotto

Fleisch: Aargauer Schnitz und drunder

Als Dessert gebackene Äpfel servieren.

Mittwoch

Vegi: Schnittlauch-Omelette mit Ziegenkäse

Fleisch: Poulet-Wrap

Zu den Gerichten passt ein Apfel-Randen-Salat.

Donnerstag

Vegi: Gemüsestrudel mit Camembert

Fleisch: Pizza-Schnecken mit Gurken-Dip

Als Vorspeise passt ein gekochter Rüeblisalat mit Mandelsplitter.

Freitag

Vegi: Chinakohl mit frittiertem Tofu à la minute dazu Jasminreis

Fleisch: Lachsfilets auf Curry-Gemüse

Kommentare (2)

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Nicole Hättenschwiler

Stv. Chefredaktorin

Foto:
zVg
Veröffentlicht:
Dienstag 06.01.2015, 16:32 Uhr



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