Ernährung in der zweiten Lebenshälfte

Gesund und vital bleiben dank richtiger Ernährung.

Das in Kooperation mit Pro Senectute entstandene Buch greift Fragen auf, die sich im Alter stellen: Welche Bedürfnisse hat der Körper in der zweiten Lebenshälfte? Worauf können und sollten ältere Menschen beim Zusammenstellen ihres Menüplans speziell achten?  Warum ist das regelmässige und genügende Trinken so wichtig? Welche Ernährungsregeln gelten bei chronischen Krankheiten, wie beuge ich vor?

  • Format 14.8 x 21 cm
  • 144 Inhaltsseiten
  • Durchgehend vierfarbig illustriert
  • Klebebindung mit laminiertem Umschlag

Mit 9 Rezepten und weiterführenden Adressen.

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