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Kartoffelsalat mit Forellen

Rezept-Info

Vor- und Zubereitungszeit:

Normal (ca. 30 Minuten)

Energiewert pro Portion:

Leicht (ca. 1212 kJ/290 kcal)

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Mein Einkauf

  • 500 g grüne Bohnen
  • 1 EL grobkörniger Senf
  • 2 EL Bohnenkraut
  • 400 g Gschwellti (fest kochende Sorte)
  • 2 geräucherte Forellenfilets (ca. 120 g)

Zutaten einkaufen bei coop@home

Im Vorrat

  • Salz
  • Weissweinessig
  • Rapsöl
  • Zwiebel
  • Pfeffer

Zubereitung

Ein Dämpfkörbchen in eine weite Pfanne stellen. Wasser bis knapp unter den ­Körbchenboden einfüllen, Bohnen beigeben, salzen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 25 Min. weich garen. Herausnehmen, etwas abkühlen.Für die Sauce Senf und alle Zutaten bis und mit Bohnenkraut in einer Schüssel gut ­verrühren, würzen. Kartoffeln und Bohnen zur Sauce geben, sorgfältig mischen. Fischstücke auf dem Salat verteilen.Rezepteigenschaft: ohne Gluten, ohne Laktose.

Zutaten für 4 Personen

  • 500 g grüne Bohnen, quer halbiert
  • ¾ TL Salz
  • 1 EL grobkörniger Senf
  • 4 EL Weissweinessig
  • 5 EL Rapsöl
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Bohnenkraut, fein geschnitten
  • ¼ TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • 400 g Gschwellti (festkochende Sorte) vom Vortag, geschält, in ca. 7 mm dicken Scheiben
  • 2 geräucherte Forellenfilets (ca. 120 g), in kleinen Stücken
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