juhui, ich habe wieder abgenommen, juhui.!

 jjaa, jaa, ich weiss, ich weiss. es ist nur ein kilo. doch es ist ein gutes gefühl, wenn die waage weniger anzeigt als vorletzte woche. geht es die nächtsten 5 jahre so weiter. bin ich auch bei meinem idealgewicht.

am liebsten würde ich jetzt auf den balkon sitzen und den abend mit einem feinen dessert beschliessen. aber eben, dann wär das kilo ja wieder zurück. also sitze ich auf den balkon und lese in meinem krimi weiter.

jetzt bin ich gespannt wie es mit dem essplan in den ferien weitergeht.ich hoffe, langsam und sicher richtung 100 kilo.

übrigens das probeabo fürs fitneescenter liegt immer noch auf meinem pult, mit der betonung auf noch...!

geniesst das schöne wetter, bis bald

jvo