Es ist so viel passiert in meinem Leben. 

Etwas Gutes haben all die Probleme! Diese Gewichtsabnahme Projekt hat auch dazu geführt, dass ich eine Standortbestimmung machte. Ich muss nun lernen den unnötigen Ballast hinter mich zu lassen und nach vorne schauen. 

8 kg habe verloren worauf ich sehr stolz bin, ob ich mein Ziel die 30kg zu verlieren bis im November erreiche werde ich sehen. Ich werde daran arbeiten, versprochen! 

Äs liebs Grüessli 

Cornelia

Mein Gewichtsabnahme-Projekt, dass habe ich im Moment auf Eis gelegt. Denn immer kam/kommt etwas dazwischen, mal ein Essen bei Freunden, ein Geburifest, ein Konzert oder sonst was.... Ja und irgendwie fehlt mir auch die Motivation dazu. Doch ich habe mir fest vorgenommen, dass ich nun endlich wieder etwas dazu beitrage damit meine KG¹s schwinden. Der Sommer hält nun Einzug und hoffentlich auch das schöne Wetter... Dies sollte eigentlich als neue Motivationsspritze dienen.

Eigentlich wäre ich topp motiviert abzunehmen, doch irgendwie geht einfach nichts vorwärts....

Ich habe nun schon 7 kg abgenommen. Auf Schoggi sowie Süssigkeiten kann ich sehr gut verzichten.

Durch die Aktivitäten meiner Kinder ergibt es sich immer wieder, dass wir sehr spät das Abendessen einnehmen und manchmal so, dass etwas zu viel gegessen wird. Dies muss ich nun einfach in den Griff bekommen. Schliesslich habe ich ein Ziel und dies möchte ich doch erreichen. 

da bin ich nun! "Voll im Stress" mit Kalorien zählen, sich bewegen, dann einkaufen etc.

Das Schwimmbad hat die Tore geöffnet und nun werde ich jeden Tag meine Runden Schwimmen gehen.

Wo ist mein Vorsatz geblieben..... min. einmal in der Woche etwas ins Tagebuch schreiben,. Ich gelobe Besserung und werde nun ganz pflichtbewusst immer etwas schreiben. Sicher möcht ihr auch wissen ob ich meinem Ziel, 30 kg, abzunehmen etwas näher gekommen bin. Nun  es sind bereits 6,5 kg. gefallen. Worauf ich natürlich sehr stolz bin.

Nun wünsche ich euch allen ein schönes und erholsames Wochenende.

Cornelia   

Nach wie vor bin ich voller Motivation und Elan hinter dem Gewichtsabnahme Projekt. Jeden Tag gehe ich für eine Std. biken, auch kaufe ich sehr bewusst ein. Keine Schoggi, Güezi oder etwa ein Täfeli.... bin ich gut! Nun bin ich sogar ein Kalorienzähler geworden. Ich, die immer alle ein wenig belächelt habe, trete nun in die Fussstapfen eines Zählers. Was für eine Wendung!

Für jeden Tag wo ich auf Schoggi verzichte lege ich nun einen Franken beiseite. Was ich damit machen werde...... nun da bin ich mir noch nicht ganz sicher... ev. ein Fallschirmsprung oder einen Tag im Hammam oder.... ich werde sehen.

Cornelia

Hier noch etwas!!

Meine Motivation abzunehmen könnte nicht besser sein, auch fühle ich mich total fit und voller Tatendrang. Mein Chef hat den Artikel in der Coop Zeitung gelesen. Dies hat zur Folge, dass nun ein KG-Geld ausgesetzt wurde, für jedes abgenommene KG gibt es Fr. 10.00. Heute Morgen wurde ich gewogen und wir haben es schriftlich festgehalten, der nächste Termin ist am 04. Januar 2010. Dies kurz nach den Festtagen....