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Schnell gut aufräumen

Fit & Happy

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Schnell gut aufräumen

Jeden Tag das Haus auf Hochglanz zu bringen schafft keiner. Wichtiger ist es, im Alltag die sichtbaren Ecken sauber zu halten.

TEXT andreas grote
Gast aus der Ferne

Multimedia

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Gast aus der Ferne

Dank des Internets kann man in fast jedem Winkel der Erde beobachten, wie Mensch und Tier Weihnachten feiern, ohne dort hinfahren zu müssen. Möglich machen es Webcams. Wir haben die besten zusammengestellt.

TEXT andreas grote
Zu zweit Musik hören

Multimedia

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Zu zweit Musik hören

Immer mehr elektronische Geräte werden mit dem neuen Bluetooth 5 ausgestattet. Der Funkstandard bringt neue Funktionen und sendet deutlich weiter als bisher.

TEXT andreas grote
Den Stress einfach wegatmen

Fit & Happy

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Den Stress einfach wegatmen

Box-Breathing, auf Deutsch Box-Atmung, ist eine einfache Atemübung, um sich schnell vom Alltagsstress zu erholen.

TEXT andreas grote
Mit der Tomate geht es besser

Fit & Happy

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Mit der Tomate geht es besser

Sich nicht ablenken zu lassen und seine Arbeit effektiv zu erledigen, fällt manchmal schwer. Mit der Pomodoro-Technik gelingt es besser.

TEXT andreas grote
SIM-salabim

Multimedia

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SIM-salabim

Immer mehr smarte Geräte benötigen keine SIM-Karte mehr, weil sie bereits eingebaut ist. Die sogenannte eSIM braucht weniger Platz und ist flexibler zu handhaben.

TEXT andreas grote
Essgeschwindigkeit drosseln

Fit & happy

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Essgeschwindigkeit drosseln

Wer das Essen zu Hause oder in der Kantine in sich hineinschlingt, verpasst das Sättigungsgefühl und stopft stattdessen zu viele Kalorien in sich hinein.

TEXT andreas grote
Ein Anschluss für alles

Multimedia

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Ein Anschluss für alles

USB-C kann nicht nur vieles besser als seine Vorgänger, sondern ist auch praktischer in der Handhabung.

TEXT andreas grote
Gemeinsam 
machts 
mehr Spass

Fit & Happy

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Gemeinsam 
machts 
mehr Spass

Wer länger leben will, sollte sich 
regelmässig bewegen. 
Vereinssportarten scheinen sich dafür besser 
zu eignen als andere.

TEXT andreas grote
Wenn man doch nur nicht so oft müssen müsste

Lifestyle

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Wenn man doch nur nicht so oft müssen müsste

Wer auf Reisen eher Milch statt Wasser und Cola trinkt, muss möglicherweise weniger häufig Rast machen.

TEXT andreas grote