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Kulinarik

Wochenplan Nr. 50

Ob zum Zmittag oder zum Znacht, wir bieten Ihnen für jeden Tag zwei Rezeptideen, einmal mit und einmal ohne Fleisch.

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ZVG
08. Dezember 2014

Mal wieder keine Ahnung, was Sie für sich und Ihre Liebsten kochen könnten? Bei uns finden Sie wöchentlich neue Rezeptideen. Für jeden Tag gibts ein vegetarisches Gericht und eines mit Fleisch oder Fisch. Von einfacheren bis hin zu aufwendigen Rezepten. Einfach auf den entsprechenden Link klicken und schon sehen Sie das Rezept als pdf zum Herunterladen und Ausdrucken. Und dann gehts ab in die Küche!

Montag

Vegi: PDF herunterladen mit Naan-Brot oder Basmati Reis

Fleisch: PDF herunterladen (gebratene Nudeln)

Als Dessert empfehlen wir PDF herunterladen

Dienstag

Vegi: PDF herunterladen

Fleisch: PDF herunterladen

Dazu passt ein Nüssli-Salat mit Trauben und gebratenen Champignons.

Mittwoch

Vegi: PDF herunterladen

Fleisch: PDF herunterladen

Als Vorspeise passen mit Baumnüssen gefüllte Datteln auf Selleriesalat.

Donnerstag

Vegi: PDF herunterladen

Fleisch: PDF herunterladen dazu Nudeln oder Reis

Zwetschgen mit Vanillejogurt als gesundes Dessert servieren

Freitag

Vegi: PDF herunterladen

Fisch: PDF herunterladen