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Wochenplan Nr. 03

Ob zum Zmittag oder zum Znacht, wir bieten Ihnen für jeden Tag zwei Rezeptideen, einmal mit und einmal ohne Fleisch.

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zVg
13. Januar 2015

Mal wieder keine Ahnung, was Sie für sich und Ihre Liebsten kochen könnten? Bei uns finden Sie wöchentlich neue Rezeptideen. Für jeden Tag gibts ein vegetarisches Gericht und eines mit Fleisch oder Fisch. Von einfacheren bis hin zu aufwendigen Rezepten. Einfach auf den entsprechenden Link klicken und schon sehen Sie das Rezept als pdf zum Herunterladen und Ausdrucken. Und dann gehts ab in die Küche!

Montag

Vegi: PDF herunterladen

Fleisch: PDF herunterladen

Als Vorspeise eine Kartoffelsuppe servieren.

Dienstag

Vegi: PDF herunterladen

Fisch: PDF herunterladen dazu Reis

Als süsser Abschluss ein PDF herunterladen geniessen.

Mittwoch

Vegi: PDF herunterladen

Fleisch: PDF herunterladen

Zu den Gerichten passt ein Blattsalat mit gerösteten Kernen.

Donnerstag

Vegi: PDF herunterladen dazu knuspriges Brot

Fleisch: PDF herunterladen dazu frisches Ciabatta

Zum Kaffee einen PDF herunterladen servieren.

Freitag

Vegi: PDF herunterladen dazu Blattsalat

Fleisch: PDF herunterladen mit Basmatireis